UİB'DEN İŞ STRESİNE YÖNELİK SEMİNER

5 Mart 2014

BURSA- Uludağ İhracatçı Birlikleri (UİB) geçtiğimiz hafta ‘İş Hayatında Stres Yönetimi' konulu seminer düzenledi.

UİB Konferans Salonu'nda gerçekleştirilen semire, Kişisel Gelişim Uzmanı Sibel Kayaaslan konuşmacı olarak katıldı. Seminerde ‘İş Hayatında Stres Yönetimi' konulu bir sunum gerçekleştiren Kayaaslan katılımcılara iş hayatına yönelik tavsiyelerde bulundu.

Sunumunda öfke ve stresin psikolojik bir rahatsızlık olmadığını söyleyen Kayaaslan, "Bireyin herhangi bir engelleme, adaletsizlik, tehdit ve çaresizlik hissetmesi durumunda duygularını alışıla gelmiş şekilde ifade etmesidir. Aslında bizim her anlamda her konuda ve olayda alışıla gelmiş duygu durumlarımız ve reaksiyon çeşitlerimiz vardır” şeklinde konuştu.

NLP ve psikolojide beynin ikiye ayrıldığını belirten Sibel Kayaaslan, "Üst beyin yani bilinç kısa süreli bellektir. Mantıklı, idareye dayalı, somut kavramları anlayabilen, olumlu ve olumsuzları ayıran, yeni tecrübelere açık, mizah anlayışına sahip ve günde 8 saat çalışan işlem kapasitesi 20 bin bayt olan üst bilincimizdir. Alt bilinç bir başka deyişle bilinçaltı, alışkanlıklara dayalı, sadece duygusal girdilerle çalışan, çoklu işlem yapabilen, hayalle gerçeği idrak edemeyen, yeni tecrübelere kapalı, mizah anlayışına sahip olmayan, ciddiye alınmaması gereken bilgileri ciddiye alıp uygulayan uzun süreli belleğimizdir. 24 saat çalışır ve işlem kapasitesi 24 milyar bayt 'tır” ifadelerini kullandı.

Toplantı sunumun ardından soru cevap bölümüyle devam etti.

UİB eğitim seminerleri 6 Mart'ta "Gümrüklerde İşlem Akışı ve Başarılı Süreç Yönetimi” ve 18 Mart'ta "İhracatta İşlem Akışı ve Süreç Yönetimi” seminerleriyle devam edecek.